|
אומר הזוהר הקדוש: כשיהודי מתחיל להתפלל או לעסוק בתורה, באופן בלתי ברור, בלתי מתוכנן ובלתי מודרך לחלוטין מתפתחת תנועה ייחודית ונחמדה עם הגוף, תנועה של גל. הזהר הקדוש אומר שברגע שהאדם עושה את הצעד הראשון שלו בהתחברות לאור של קדושה, הריקוד של הנשמה שלו מתחיל להאיר לו בתוך הלב והוא מתחיל לזוז ולרקוד את הריקוד של הנשמה היהודית שלו. הוא מתחיל להרגיש את החסרון באור וזה מניע אותו, משהו בתוכו מתחיל להתעורר.
למאמר המלא...
|
|
הלב, הכל נמשך אליו ויוצא ממנו. הוא המרכז הפעיל שנותן תנועה בשאר האברים. בכדי להבין את השורש של משהו כדאי ללכת אל המקום שבו הוא מופיע בכתובים בפעם הראשונה. המקום הראשון שמופיע לב בחומש: "לב האדם רע מנעוריו". יש הרבה תרעומת על זה, מה רע? בבחינת המושג, מגלה הרב אשלג,
רע = רצון עצמי. רצון לקבל לעצמו. הרצון הראשוני שהאדם שנולד איתו זה לקבל לעצמו, אגואיסט. רוצה חום, אהבה...אומרים חכמי הסוד שאדם צריך לתקן את המצב הזה, והתיקון נקרא תיקון הלב.
למאמר המלא...
|
|
הבה נתבונן על הדרך שבה אפשר להשתמש בגוף כדי שיעזור לנו, למהות האמיתית, לנפש, לרוח, לנשמה שלנו, כישות רוחנית להתקרב חזרה לשורשה האמיתי. דווקא ע"י שימוש בחלק הגשמי יותר שלנו אנו רוצים להתקרב לבחינה היותר פנימית שבאדם. בעזרת הדרך של הקבלה והחסידות מלמדים אותנו לנסות להפוך את הגוף עצמו להיות ממשות רוחנית. ולאו דווקא כמו שאנחנו תופסים אותו בדרך כלל כפיזי גרידא. המושג שנוהגים להשתמש בו נקרא: "תיקון האברים" .
למאמר המלא...
|
|
כיצד ניתן להגיע לתדר של גלי אלפא מבלי להתחיל תהליך של הירדמות? אם, לדוגמא נעצום את העיניים וניזכר בחופשה נעימה האחרונה שהייתה לנו או במקום שבו אנו אוהבים להיות, ונחשוב על הזמן הזה עד..
תרגול למדיטציה לקשיי נשימה ואסתמה
למאמר המלא...
|